冬季是感冒多发期 ， 自己在家用鲜姜 ， 红枣煮姜汤 ， 煮好的姜汤放入红糖 ， 如果喜欢还可以放入几粒枸杞 ， 煮好的红枣姜汤可以驱除风寒 ， 对于感冒发烧有一定的缓解作用 ， 也可以很好的预防冬季感冒 。 工具/材料 鲜姜 ， 红枣 ， 枸杞 ， 红糖 ， 养生壶 。
操作方法 01 养生壶清洗干净 ， 放入适量水 ， 鲜姜20克洗净切丝 ， 也可以切片 ， 放入养生壶中 。
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02 红枣5颗洗净去核 ， 切成条放入养生壶中 。
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03 枸杞少许 ， 洗净备用 ， 枸杞不要放入养生壶里煮 ， 会破坏枸杞的营养成分 ， 姜汤煮好后再放进去就可以 。
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04 插上电源 ， 养生壶按功能键 ， 调制“4”档 ， 煮花茶 ， 开始煮姜汤了 。
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05 养生壶发出提示音 ， 姜汤就煮好了 ， 放入枸杞 。
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06 准备一个碗 ， 放入适量红糖 ， 红糖用量可以根据自己的喜欢放入 。
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07 倒入煮好的姜汤 ， 搅拌至红糖融化即可 ， 稍凉既可以饮用 。
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特别提示 【自己怎样煮姜汤】枸杞不要放入养生壶里煮 ， 会破坏枸杞的营养成分 ， 枸杞可以等姜汤煮好放入 ， 也可以和红糖一起放入 。
以上内容就是自己怎样煮姜汤的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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