烹饪鲍鱼怎么做 红烧鲍鱼的做法


烹饪鲍鱼怎么做 红烧鲍鱼的做法

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1、主料:鲍鱼1斤 。调料:植物油20克 , 盐5克 , 葱花3克 , 香菜3克 , 米醋5克 , 酱油3克 , 生姜片3克 , 淀粉5克 , 白糖8克 , 清水15克 。
2、鲍鱼的处理:用勺子铲断鲍鱼背柱将其肉撬出 , 去除后面的绿色内脏后洗干净待用 。(为什么要去除鲍鱼内脏呢 , 因为鲍鱼内脏是有毒的 , 而且呈季节性 , 这与海藻的生长有关 , 一般有毒时期在每年的2-5月份 , 这时期鲍鱼内脏是不能吃的 , 因为其中含有毒的感光色素 , 吃了之后见太阳光 , 可能会出现中毒症状 , 轻者皮肤发痒、水肿 , 重者溃疡 , 体质过敏者反应还会更大 。所以建议去除鲍鱼内脏 , 不管在任何季节)
3、将鲍鱼壳放入沸水中焯水5-10分钟进行消毒处理待用 。
4、将洗净的鲍鱼正面改斜十字刀切;再将姜 , 香菜 , 葱切成末状 。
5、调配酱汁:在碗中倒入准备好的米醋、白糖、酱油、盐 , 淀粉 , 清水搅拌均匀待用 。
6、锅烧热 , 倒入植物油 , 再放入姜末和葱末进行翻炒 , 炒出香味后 , 再放入鲍鱼进行翻炒 , 接着倒入调配好的酱汁翻炒均匀 , 转微火 , 让鲍鱼充分吸收酱汁 , 一般3-5分钟左右酱汁就会被鲍鱼吸收 , 鲍鱼也炒熟了 , 最后放入香菜末翻炒几下 , 即可关火出锅 。
【烹饪鲍鱼怎么做 红烧鲍鱼的做法】7、将鲍鱼壳在盘中摆好 , 将炒好的鲍鱼肉用筷子夹到鲍鱼壳上 , 撒上葱花即可食用 。

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