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1、猴头菇南瓜稀饭
食材：猴头菇适量 ， 南瓜适量 ， 枸杞8颗左右 ， 百合1小只 ， 大米少量 。
做法：先将泡发后的猴头菇挤干水分 ， 取四分之一切成小块 ， 加枸杞;南瓜去皮去芯 ， 切块 ， 大小可以和旁边的枸杞比较;百合切小块 ， 大小比较枸杞;食材全放一起倒水 ， 可以用砂锅之类煮稀饭的锅上火 ， 先大火 ， 开锅后改小火 ， 慢炖至烂软即可食用 。
【猴头菇怎么做给宝宝吃 猴头菇怎么做给宝宝吃消积食】2、猴头菇骨头汤
食材：猪骨500克 ， 猴头菇4朵、桂圆肉20克 ， 枸杞子15克 ， 百合15克 ， 红枣6个 。
做法：先将猴头菇泡法;然后把泡软的猴头菇 ， 然后用手象挤海绵一样 ， 把猴头菇里黄色的水挤出来;然后将其反复洗过之后 ， 再把挤干的水分的猴头菇放在案板上 ， 将黑色的蒂部切掉;新鲜猪骨头 ， 用水冲洗干 ， 红枣、桂圆肉、百合、枸杞清洗干净、猴头菇切小块备用;将清洗好的猪骨头放在锅内 。再将所有的材料放在汤煲内 ， 开大火煮开 ， 先用汤勺将浮沫撇去;然后将转小火炖一小时左右 ， 关火前加适量的盐即可 。
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