夏日炎炎,热浪滚滚,在这里为你推荐三款养心茶 。 柏子仁茶 原料:柏子仁15克 。 制法:沸水冲泡 。 服法:代茶频饮,每日1剂 。 功效:安神养心,润肠通便 。 适用于心悸、失眠、多梦、健忘者 。 【喝养心茶度盛夏】 参斛茶 原料:太子参15克,石斛10克,五味子2克 。 制法:研细末,沸水冲泡 。 服法:代茶饮,每日1次 。 功效:生津益气 。 适用于胃阴不足、胃脘痛呕、头晕心悸、气短乏力 。
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