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文章插图
1、做法一 。
材料:香焦50g、菠萝50g、苹果50g、猕猴桃50g、圣女果8个、红葡萄酒1杯、樱桃若干、白糖少量 。
做法:将菠萝、苹果、猕猴桃、香蕉切成方糖大小的丁,圣女果切成4瓣 。上述处理好的水果加入白糖和红葡萄酒拌匀,腌1小时,再放入冰箱中冰镇1小时后取出,放入去蒂的樱桃即可 。
【菠萝沙拉的做法大全视频 菠萝沙拉的做法大全】2、做法二 。
主料:鸡中翼(6只)、菠萝肉(150克)、葱(1根)、蒜(3瓣) 。腌料:盐(1/4汤匙)、生抽(1汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、生粉(1汤匙) 。调料:油(2汤匙)、蛋黄沙拉酱(2汤匙)、料酒(1/2汤匙)、冰糖(1汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、盐(1/5汤匙)、生抽(1汤匙) 。
做法:鸡翼洗净,在背面划入一刀,加入腌料抓匀,腌制15分钟 。菠萝肉切成小块,放入淡盐水中浸泡;葱切段,蒜切片 。烧热2汤匙油,炒香葱段和蒜片,放入鸡翼,加入1/2汤匙料酒和1汤匙冰糖爆炒1分钟 。注入1/3杯清水炒匀煮沸,加入1/5汤匙盐、1汤匙生抽和1/3汤匙鸡粉调味,加盖以小火焖煮5分钟 。倒入菠萝块翻炒均匀,待锅内汤汁呈浓稠状 。将鸡翼和菠萝盛入盘中,淋上2汤匙蛋黄沙拉酱即成 。
3、做法三 。
主料:虾仁120克,菠萝150克,西芹100克 。调料:姜少许,沙拉酱适量 。
做法:虾仁洗净,去背部虾线,放沸水中加入少许姜煮熟,捞出,放凉 。西芹去老筋,洗净,切断,入沸水中焯一下,捞出,过凉,沥干;菠萝去皮,用盐水泡一下,洗净,切块,沥干 。将所有加工完的材料放在碗中,加入沙拉酱拌匀即可 。

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