蛋黄的营养价值 为什么减肥不建议吃蛋黄( 二 )


不过鸡蛋中的维生素和很多微量元素都集中在蛋黄中,如果没有减肥需求的话,放弃食用蛋黄是非常不明智的做法 。

推荐阅读