“啤酒肚”是怎么形成的?( 二 )


对于不少人来说 , 炎炎夏季里 , 喝着啤酒撸着串 。 是最接地气的糊口 。 至于啤酒对健康的影响 , 爱喝的人们往往信仰着“适量喝酒有益健康” , 然后一瓶又一瓶地“吹”着 。
其实 , “适量喝酒有益健康”这事儿自己就不靠谱 。 一方面 , 这个说法只是针对心血管疾病 , 源于风行病学调查显示“适量喝酒的人群心血管疾病的发生率要比不喝酒和重度喝酒的人低一些” 。 可是 , 同样的调查显示“只要喝酒 , 就会增添多种癌症的风险” 。
即便“适量喝酒”真的对于心血管有必然庇护 , 也要以增添癌症风险为价格 , “得”是否跨越“掉” , 需要掂量 。 此外 , 人们在畅饮啤酒的时辰 , 都是以“吹一瓶”“来一扎”为单元 , 远远跨越了“适量” 。
除了癌症风险 , 酒精也是痛风的风险身分 。 它自己不发生尿酸 , 可是会按捺尿酸的排出 , 增添尿酸在体内的累积 , 从而增添痛风的风险 。 对于痛风的人 , 喝啤酒或者其他的酒 , 都要面对“酣畅之后的痛苦悲伤” 。
啤酒被称为“液面子包” , 是因为它有很高的热量 。 分歧的啤酒热量值分歧 , 1听啤酒(350毫升)的热量一般在90到150大卡 , 也有一些出格的啤酒热量更高 。 在社交场所 , 人们往往会喝得更多 , 光是啤酒中的热量就能达到几百大卡 。 良多时辰 , 喝啤酒还陪伴着吃烤串或者凉菜 , 吃下的食物良多 , 热量就更高 。 经常喝啤酒 , 轻易在不知不觉中增添体重 。 所谓的“啤酒肚” , 就是这么形当作的 。
【“啤酒肚”是怎么形成的?】作者:云无心
      来历:《瞭望东方周刊》2018年第24期


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