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一般家庭夏季都喜欢做一点汤来喝 ， 其实绿豆汤解暑效果也是很好的 。但是有人会问 ， 绿豆汤是喝热的还是凉的呢？喝绿豆汤能减肥吗？绿豆汤喝冷的还是热的其实看自己喜好 。
热饮和凉饮都可起到清热解毒、消暑解渴的作用 。如果喜欢或习惯喝凉的绿豆汤不妨事的 ， 只是还是注意不要喝太多过凉的 ， 如放冰箱冰镇很久的 ， 避免引起肠胃不适感 。
天热喝绿豆汤能减肥吗一般的适量还是起到一定的减肥的作用的 ， 但是绿豆淀粉含量高 ， 自己做的绿豆汤太甜了也是会有肥胖的可能的 。
绿豆汤在一定程度上还能够分解脂肪 ， 能够对体内残留的脂肪进行分解 ， 不但能够分解脂肪还能够抑制脂肪的堆积 ， 有效控制体重 。
喝绿豆汤有哪些禁忌1、喝绿豆汤能预防中暑 ， 治疗食物中毒等 ， 对热肿、热渴、热痢、痘毒等也有一定的疗效 。但寒冷体质、虚弱或正服药者 ， 不适合喝 。
【绿豆汤喝冷的还是热的 天热喝绿豆汤能减肥吗】 2、绿豆汤的消暑降火的功能 ， 对于正在怀孕的妈妈来说可能不是一个好事 ， 怀孕初期如果降火过猛 ， 容易导致腹泻 ， 进而导致流产的可怕结果 ， 所以孕妈们如果想要喝绿豆汤 ， 不妨先咨询医生的看法 ， 再结合自身条件进行食用吧 ， 这样才是最健康的 。
3、适当的喝一些绿豆汤对身体有益 ， 但是 ， 也不宜天天喝 。一般成人一周喝2至3次 ， 每次一碗即可 。幼儿则要依照体质而定 ， 适量的饮用 。小孩2至3岁开始吃粥时 ， 可适量加点绿豆 ， 6岁过后 ， 才可饮用成人量 。
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