文章插图
1、如何做一碗好的白粥:
水开了以后把火势调小,慢慢熬,一直熬到粥绵,另一种是一直用强火煮,我们称为明火白粥,但这要有耐心看着火,不能让它煮糊,这样煮出来的白粥又香又滑,如果放几粒白果(银杏)和几片腐竹,那就更香滑无比了 。
2、经常喝白粥有什么好处:
粥能帮助补充水分,既适合北方天气干燥的秋冬,也适合南方汗流浃背的夏天 。
【如何做一碗好的白粥 经常喝白粥有什么好处】粥的含水量通常高达90%甚至更高,而且粥里的水和淀粉结合,通过消化道的速度较慢,在人体留存的时间较长,比单独喝水让人感到更加滋润 。
推荐阅读
- 笋子杂酱面怎么做 笋子杂酱面的做法
- 虾滑的蘸料怎么做 虾滑的蘸料制作教程
- 如何做凉拌木耳 木耳的功效与作用
- 蒸肉的腌制方法大全 怎样做蒸肉的腌制
- 如何做营养麦片 营养麦片的功效与作用
- 如何做茄子饼好吃 怎么做茄子饼好吃
- 自制奶茶的方法 在家自制奶茶的做法
- 酥炸黄金虾制作方法 酥炸黄金虾做法介绍
- 肉炖芸豆怎样做 肉炖芸豆的做法
- 空气炸锅能做溶豆吗 空气炸锅能做溶豆吗