文章插图
1、食材:黄豆100克、黑豆20克、小米20克、核桃(鲜)3颗、芝麻10克、白芝麻适量、生抽2勺、红糖10克、橄榄油3勺 。
2、将所有豆类洗净放入豆浆机当中 。
3、将豆浆倒出,沥干豆渣,豆渣最好放置时间长一些,水分沥干,也可以放入纱布挤干 。
【烘焙黄豆怎么做 烘焙黄豆怎么做好吃】4、将挤干水分的豆渣放入10克红糖,两勺生抽,调入橄榄油,如果有干贝素放入一些更好 。
5、将所有调料与豆渣伴均匀,放入一个微波炉的大容器中 。为防止高火溢出,一定要使用有盖子的容器,我是用宝宝的奶瓶消毒锅 。
6、容器放入微波炉,开始用高火将豆渣烘干,一般2分钟一次,开盖子拌匀一下,再继续2分钟 。
7、等到6分钟后,看到豆渣已经基本烘干,水分脱掉变成干干的团状,可以用勺子稍微压碎一些 。
8、7.8分钟后,可以按个人喜好加入白芝麻,海苔碎等,最后再2分钟高火,一共10分钟左右即可 。
推荐阅读
- 雪花松茸怎么做好吃 雪花松茸怎么做
- 凉拌水果鸡肉怎么做 水果鸡肉怎么做好吃
- 牛奶黄油吐司面包怎么做好吃 牛奶黄油吐司面包怎么做
- 马兰头拌豆腐干怎么做 马兰头拌豆腐干做法
- 烩豌豆的家常做法 鲜香烩豌豆怎么做
- 炭烤双菇怎么做 炭烤双菇怎么做好吃
- 卤牛肚怎么做汤 卤牛肚要怎么做汤
- 吃不完的桃胶怎么保存 桃胶介绍
- 炒白菜片如何做 炒白菜片怎么做好吃
- 喝啤酒痛风是怎么回事 喝啤酒痛风怎么办