文章插图
1、材料:鲜山药30克,白扁豆10克,白米2克,白糖少量 。
2、准备好鲜山药30克,白扁豆10克,白米20克,白糖少量 。
【山药白扁豆粥的做法 山药白扁豆粥的做法分享】3、将白扁豆以水淘洗干净,浸泡在清水里 。
4、把大米洗净,捞起晾晒在笸箩上,除去水分,放在厚底锅内 。
5、把鲜山药洗净,去皮、切片,一起放进锅内 。
6、将洗好的锅置于火上,放入适量清水,用强火煮沸 。
7、待水沸后将米、白扁豆倒入锅内用文火煮半小时 。
8、半熟时加入山药片,煮至烂熟,再用小火煮40-50分钟 。
9、在煮好的粥里放入少量白糖,轻轻地搅拌混合,倒入大碗内便可食用 。白扁豆山药粥熬好后可作早餐食用,与年糕、糍粑等配合食用更香 。
推荐阅读
- 土豆糊小白菜怎么做好吃 土豆糊小白菜怎么做
- 白萝卜丁腌制方法脆爽辣 白萝卜丁腌制方法
- 白萝卜炖牛肉的做法 白萝卜炖牛肉的做法步骤
- 笋干上面的白色颗粒是发霉了吗 笋干上面白色的要怎么处理
- 芝麻仁和白芝麻的区别 女人长期大量吃白芝麻的危害
- 香肠表面白色的是霉还是盐霜 怎么分辨香肠起霉和盐霜
- 白菜炖豆腐的家常做法 白菜豆腐怎么做
- 辣酱大白菜怎么做 辣酱大白菜怎么做视频
- 清蒸白仓鱼 清蒸白仓鱼的做法
- 砂锅白菜素丸子汤的做法 砂锅白菜丸子粉条汤怎么做