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听说山楂营养丰富还能健胃消食 ， 宝宝食欲不振能吃山楂吗？那多大的宝宝才能吃山楂呢？宝宝吃山楂有什么影响？多大宝宝能吃山楂建议1岁以上 。
太早给宝宝加入调味品和吃口味较重的食物 ， 会影响宝宝的味觉变化 ， 容易造成挑食和不爱吃饭的习惯 。山楂味酸 ， 不适合太小的宝宝食用 ， 并且山楂中的酸性物质可以促进胃液的分泌 ， 宝宝食用容易对肠胃造成伤害 ， 特别是长牙期的宝宝尽量不要吃山楂 ， 因为山楂中的果酸等酸性物质会腐蚀牙釉 ， 不利于牙齿的生长 。较大一点的宝宝 ， 如果食欲不振、饮食积滞 ， 可以少量食用山楂 。
宝宝吃山楂有什么影响1.山楂有治疗饮食积滞的功效 ， 小儿积滞可以食用山楂治疗 ， 山楂主要是消肉食之积 ， 宝宝吃多了油腻食物引起恶心和呕吐 ， 这种情况也可以食用山楂 。
2.山楂能促进胃液的分泌 ， 宝宝的消化系统还未完善 ， 大量食用山楂可能会刺激肠胃 ， 出现胃痛、胃酸等症状 。
3.山楂中含有的酸性物质对牙釉有一定的腐蚀作用 ， 宝宝食用太多山楂不利于牙齿的生长 。
宝宝可以吃山楂片吗可少量食用 。
宝宝适量食用山楂片可以健胃消食 ， 治疗饮食积滞 。但是山楂片里面含有大量的糖分 ， 吃多了容易产生饱腹感 ， 使宝宝更加不爱吃饭 。而且山楂片里面含有添加剂 ， 吃多了影响宝宝的生长发育 。
宝宝怎样吃山楂山楂粥 原料：山楂、粳米各50g ， 冰糖适量 。
做法：山楂切片 ， 去核 ， 与粳米共煮粥 ， 粥将熟时加入冰糖 ， 调匀即成 。
山楂木耳粥 原料：山楂30g ， 木耳5g ， 粳米50g 。
【多大宝宝能吃山楂 宝宝吃山楂有什么影响】 做法：木耳泡发 ， 与山楂、粳米共煮粥 。
山楂梨丝 原料：山楂200g ， 梨500g ， 白糖适量 。
做法：山楂洗净去核 ， 梨去皮、核 ， 切丝 ， 锅内放糖 ， 加适量水熬至糖起丝 ， 放入山楂炒至糖汁浸透时起锅 ， 与梨丝共用 。
哪些食物适合宝宝吃富含钙和蛋白质的食物 宝宝骨骼、牙齿的正常发育和全身正常代谢都需要补充钙和蛋白质 。补充钙剂的同时也应该补充维生素D ， 这样钙才能很好的吸收和利用 。
富含维生素C的食物 因为宝宝摄入的蔬菜较少 ， 可能会造成维生素C的缺乏 ， 维生素C也可促进铁的吸收 。可以给宝宝吃绿叶菜汁、番茄汁、橘子汁和鲜水果泥等 。
富含维生素A的食物 维生素A可以保护视力 ， 宝宝食用维生素A可以保护眼睛 ， 有利于提高眼功能 。宝宝可以多食用鸡蛋黄、羊奶、鱼类肝脏等富含维生素A的食物 。
富含铁的食物 铁对宝宝的生产发育极为重要 ， 铁是宝宝生长发育必不可少的一种重要盐类 ， 也是造血原料之一 。乳类所含的铁远远不能满足宝宝的需求 ， 如果4个月后不及时补充含铁丰富的食品 ， 会出现营养性缺铁性贫血 。因此可以给宝宝补充肝、蛋类、肉类、绿叶蔬菜和水果等含铁丰富的食物 。
富含锌的食物 锌参与很多重要的生理活动 ， 与蛋白质、核酸及50多种酶的合成有关 。缺锌影响宝宝的生长发育 ， 挑食的宝宝可因缺锌出现食欲减退和生长停滞 。宝宝可以食用番茄、鱼、虾肉泥、黄鱼小馅饼等富含锌的食物 ， 馒头和面包也能促进锌的吸收 。
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