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木瓜牛奶是以木瓜和牛奶为主要食材的美容食品 ， 制作方法简单 ， 含有丰富的木瓜酵素和维生素A ， 具有抗衰美容、平肝和胃、舒筋活洛的功效 。健脾消食木瓜牛奶可以将脂肪分解为脂肪酸 ， 木瓜中含有一种酵素 ， 能够消化蛋白质 ， 有利于人体对食物的消化和吸收 ， 因此具有健脾消食的功效 。
美白牛奶中含有大量的维生素A ， 可以有效的防止皮肤干燥及暗沉 ， 使皮肤白皙 ， 有光泽 ， 长期食用有助于新陈代谢 。
淡化黑色素木瓜牛奶具有淡化黑色素的作用 。这是因为牛奶中所含有的乳清对消除黑色素有非常好的作用 ， 可以防治多种色素沉着引起的斑痕 。
通乳【木瓜牛奶的功效与作用是早上吃还是晚上吃 木瓜牛奶的功效与作用】 木瓜含有的凝乳酶具有通乳的作用 ， 木瓜碱还具有抗淋巴性白血病的功效;牛奶中的钙非常容易被人体吸收 ， 而且还含有钾、磷、镁等多种矿物 。因此木瓜牛奶具有通乳、减缓骨质流失的功效 。
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