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荔枝在我们的生活中是很常见的一种水果，在夏天很多人都喜欢吃，那么荔枝和茶可以一起吃吗？下面一起来看看吧 。荔枝和茶可以一起吃吗荔枝和茶可以一起吃 。
荔枝性温热，多吃会消化不良，易上火，在饭后半小时食用为宜，最好能同时喝点绿茶 。绿茶是不发酵茶，滋味比较浓厚，是茶中性味最凉的，味虽苦涩，却可以减少吃荔枝上火的影响 。荔枝和茶水并没有什么功效作用上的冲突，一起食用的话还能减少上火的影响 。
荔枝吃多少合适一周两三次，每次四五个 。
食用荔枝，不要过量，不能空腹 。一般情况，健康人群吃新鲜的成熟的荔枝，每次吃四五个比较合适 。前提条件是一天就吃一次，且不要天天吃，一周吃两三次即可;另外，吃荔枝这一天，就不能再吃其他高糖食物或者喝含糖饮料了，应减少糖分的总摄入量 。
吃荔枝不能吃什么黄瓜 荔枝含有丰富的维生素C，黄瓜中含有维生素C分解酶，若二者同时食用，荔枝中的维生素C会遭到破坏，失去原有的营养价值 。
胡萝卜 胡萝卜中含有一种维生素C酵酶的物质，该物质会破坏荔枝中维生素C，降低荔枝原有的营养价值 。
动物肝脏 动物的肝脏富含铜、铁等离子，这些离子可使荔枝中的维生素氧化，使二者的营养价值均降低 。荔枝不能和南瓜同食
南瓜【吃完荔枝可以喝茶吗 吃完荔枝喝茶会怎样】 荔枝不能和南瓜一起吃的原理与黄瓜和胡萝卜相同，都是因为另外一种果蔬中含有维生素C溶解酶，同食会影响荔枝的营养价值 。
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