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红枣是大家常吃的食品 ， 有很好的养生效果 ， 很多人喜欢吃 ， 但是一般吃红枣不吃红枣仁 ， 那么你知道红枣仁有什么作用？有促进唾液分泌的功效把红枣吃完之后 ， 不要立刻吐掉红枣仁 ， 将红枣仁含在嘴巴里面 ， 多含几分钟后 ， 会发现最里面的唾液明显增多 ， 因为红枣仁可以促进唾液的分泌 。而唾液中所含的各种酶类 ， 可以促进消化 ， 还能够提高身体的素质 。
有促进睡眠的功效红枣可以美容养颜 ， 还能防癌抗癌 ， 经常用红枣泡水喝 ， 可以起到保健美容的作用 。其实 ， 红枣仁的作用也是非常多的 ， 在泡茶的时候 ， 不要将红枣仁去掉 ， 连着红枣仁一起冲泡 ， 再加点蜂蜜 ， 味道甜美 ， 还能改善睡眠 。如果近期睡眠质量不佳 ， 可以参考此种方法 。
有预防糖尿病的功效红枣很甜 ， 多吃可能会导致体内摄入的糖分过多 ， 但是 ， 红枣仁却有缓解、预防糖尿病的功效 。经常将红枣仁含在嘴里 ， 可以有效预防糖尿病症状 。爱吃甜食、爱喝天甜饮的人可以经常含一个红枣仁 。
有解毒敛疮的功效【红枣仁有什么作用 红枣的枣仁有什么作用】 牙龈红肿或者流脓的患者 ， 可以将红枣仁烧灰 ， 研磨成粉 ， 外用赋予牙龈疮口部位 ， 有解毒 ， 促进疮口愈合的功效 。经常吃辣条、火锅 ， 容易上火导致牙龈红肿、口舌生疮 ， 可以用此法涂抹于患处来治疗 。
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