枸杞绿茶可以一起泡吗 绿茶泡枸杞喝有危害吗
文章插图
绿茶是中国的传统名茶，含有很多的营养成分，而一些养生的人群，喜欢在茶里面加入枸杞一起冲泡，那枸杞和绿茶可以一起泡吗？下面就和我一起来看看吧！枸杞绿茶可以一起泡吗不建议将枸杞和绿茶一起冲泡饮用 。
枸杞性平，味甘，有补血活血补气、安神明目等功效，绿茶性苦，微寒，有延缓衰老、抗菌消炎的功效，从性味来看，两者是没有冲突的，但是绿茶中含有较多的鞣酸，而枸杞中含有生物碱，它们容易发生不溶性沉淀的反应，从而影响到枸杞的药效，所以不建议两者一起冲泡服用 。
绿茶泡枸杞喝有危害吗少量饮用没有关系，如果大量饮用，可能会不利于身体的健康 。
绿茶中含有大量的鞣酸，它有一定的吸附收敛作用，如果大量的饮用，它会吸附枸杞中的生物碱以及蛋白质，从而生成一些人体难以吸收的物质，可能会加重肠胃的负担，从而出现腹胀、腹痛等消化不良的情况 。
枸杞最佳配伍是什么枸杞菊花茶 功效：清热去火、养肝明目 。
做法：
1、把枸杞洗净 。
2、把菊花洗净 。
3、然后把它们放到杯子中 。
4、拿烧好的开水冲泡 。
5、盖焖15分钟，即可饮用 。
枸杞大枣茶 功效：补精益血，美容养颜 。
做法：
1、把枸杞清洗干净 。
2、把红枣清洗干净，剔除果核，撕成小块 。
3、然后把它们放到杯子中 。
4、拿烧好的开水冲泡 。
5、盖焖10-20分钟，即可饮用 。
党参枸杞茶 功效：补中益气、增加免疫力 。
1、把枸杞清洗干净 。
2、把党参清洗干净，切成小段 。
3、然后把它们放到杯子中 。
4、拿烧好的开水冲泡 。
5、盖焖10分钟，即可饮用 。
绿茶和什么一起泡最好绿茶和百合 功效：润肺止咳、宁心安神 。
做法：
1、把百合清洗干净，沥干水分 。
2、将百合和绿茶放到杯中 。
3、用烧好的开水冲泡 。
4、盖上杯盖，闷盖5-10分钟 。
5、搅拌均匀后，即可饮用 。
绿茶和菊花 功效：清热明目、美容养颜 。
做法：
1、把菊花清洗干净，沥干水分 。
2、把绿茶和菊花一起放入杯中 。
3、倒入沸水，闷盖10分钟左右 。
【枸杞绿茶可以一起泡吗 绿茶泡枸杞喝有危害吗】 4、搅拌均匀后，即可饮用 。
推荐阅读
- 蜂蜜加绿茶能不能喝 蜂蜜加绿茶会中毒吗
- 蜂蜜能和绿茶一起喝吗 绿茶和蜂蜜一起喝有什么好处
- 喝酒吐黄水能喝绿茶吗 喝酒后喝绿茶能解酒吗
- 蒲公英和绿茶能同饮吗 蒲公英和绿茶怎么泡
- 吃了柚子可以喝绿茶吗 柚子吃多了会拉肚子吗
- 绿茶含有什么成份 喝绿茶有什么功效
- 泡绿茶的温度多少合适 空腹可以喝绿茶吗
- 冬天不适合喝绿茶吗 绿茶适合什么季节喝
- 喝苦瓜绿茶能减肥吗 苦瓜绿茶怎么快速减肥
- 绿茶冬季要什么时候喝 早上起床喝绿茶好吗