文章插图
我很喜欢吃螃蟹,最近买了几只螃蟹蒸着吃,感觉吃太多了,想问一下蟹吃多了有什么反应?蟹最多能吃多少个?引起腹泻螃蟹属于大寒的食物,有散热清热,滋阴通络的作用,但是如果一次食用太多的螃蟹,是很容易刺激肠胃,引起腹泻的,特别是肠胃虚弱的人,大量进食螃蟹这种寒凉之物,腹泻更是易发生 。
引起消化不良螃蟹是一种高蛋白的淡水产品,它所含的蛋白质易消化吸收,但是一次吃太多螃蟹,进食过量的蛋白质是不易被机体消化的,肠胃对这些突然增多的大分子蛋白质并不能一次消化完全,蛋白质在肠胃内累积,不能及时消化会腐败变质,引起腹胀,胀气等肠胃消化不良症状 。
引起心血管疾病许多人吃螃蟹都是冲着螃蟹中蟹黄和蟹膏而去的,但是,这东西虽然美味,胆固醇的含量极高,100g蟹膏中含有466mg的胆固醇,100g蟹肉中都含有65mg的胆固醇,是典型的高胆固醇食物,食用过多对心脑血管的负荷太大,容易引起高血脂症、高血压、脑血栓等疾病哦 。
引起寄生虫感染很多人吃螃蟹喜欢吃生蟹、醉蟹,这种生呛的大闸蟹最是鲜美,但由于没有经过高温处理,螃蟹中携带的寄生虫、菌类并没有得到彻底的灭杀,少量食用尚可,吃太多容易感染寄生虫病,其中以肺吸虫病最为多见 。
引起食物中毒而且如果是在外面餐馆中吃的螃蟹,卫生安全得不到保障,很多餐桌上的螃蟹其实会有死蟹存在其中,如果过量的食用这些死蟹做成的食物,会引起食物中毒,蟹在死亡之时就会产生大量的细菌,组氨酸会迅速分解出有毒物质组胺,机体过量摄入组胺是会出现口干胸闷,心慌头晕等中毒症状的,所以爱吃蟹的人一定要确保蟹的新鲜再食用 。
蟹最多能吃多少个【蟹吃多了有什么反应 蟹吃多了有什么反应吗】 健康成年人一天之内吃河蟹一斤二两为适量,即二两半蟹不超过5只,三两蟹不超过四只,四两蟹不超过3只,太多消化不好 。螃蟹营养丰富,味道鲜美,但其性寒,蛋白质含量较高,容易刺激胃肠,所以大家每顿吃螃蟹最多不应超过3只,否则容易引起呕吐、腹泻等症状 。一只大闸蟹的胆固醇含量已超出每日推荐摄入量,吃蟹一定要节制,一周最多吃2至3次 。
推荐阅读
- 女人吃无花果干有什么功效与作用 女人吃无花果干的好处
- 小朋友吃螃蟹有什么好处 小孩子吃螃蟹有什么好处
- 死螃蟹吃了会怎么样
- 怎样做糖人 你有见过吗
- 没有烤箱怎样做蛋挞 5个步骤教你轻松搞定
- 秋葵的种子可以吃吗 秋葵的作用有哪些
- 银杏果吃多了会中毒吗
- 金鲳鱼有没有鱼鳞 金鲳鱼有没有鱼鳞纹
- 新鲜的橘子皮可以泡水喝吗 新鲜的橘子皮可以泡水喝吗有毒吗
- 常吃红枣有什么好处 红枣高效吃法