功效四：清肝解毒 ， 降火降血压 雪莲果具有降火的功效 ， 在广东 ， 有广东凉茶就知道 ， 广东人是很容易上火的 ， 而雪莲果就刚好是上火的克星呢 。所以 ， 可用它降火 ， 它也能有效的防治面痘、暗疮 ， 养颜美容的天然保健品 。
功效五：抗氧化、美容 对于爱美的女性而言 ， 经常食用 ， 可以调理胃肠道等功效 ， 有明显的防暗疮作用 ， 脸上容易长痘痘的女孩每天吃一点有好处 。雪莲果还能抗氧化 ， 消除自由基 ， 可以达到美容的功效；还可以减少或避免结石症的发生 。雪莲果这个其貌不扬的“神果”真是功效杠杠滴啊!
雪莲果的选购方法1.外形 购买雪莲果时 ， 应挑选表面平滑 ， 没有磕碰或者节、芽、坑之类的情况的 。
2.大小 购买雪莲果时 ， 应选择饱满的 ， 均匀状的表面积与体积比相对较小 ， 这样雪莲果的水分含量丰富 ， 味道甘甜 。
3.硬度 新鲜的雪莲果 ， 摸起来的手感比较硬 ， 如果是软软手感的雪莲果 ， 说明存放的时间较长 ， 不是那么的新鲜了 。
4.颜色【雪莲果几月成熟 雪莲果是什么时候有】 质量达标的雪莲果肉质为鲜亮金黄色 。一看就皮薄汁多 。然而使用了激素化肥的雪莲果肉质发白或者淡黄 。
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