你经常喝茶吗？你有过下面列举的饮茶行为吗？对照看一看 ， 如果有可要注意了 ， 喝茶是个好习惯 ， 可也得讲科学… 隔夜茶不能喝吗？ 科学的讲 ， 喝隔夜茶并没有什麽坏处 ， 但是有时由于周围温度偏高 ， 杯中的茶叶容易被细菌污染、发霉 ， 所以此时还是不喝为好 。 喝浓茶不好吗？ 喝浓茶对身体并没有什麽危害 ， 但是贫血的人不应该饮用浓茶 ， 因为会影响身体对铁元素的吸收 ， 而且喝浓茶也会影响睡眠 。 隔年茶叶不能要？ 只要注意茶叶的保存方法 ， 隔年茶叶也可以放心饮用 。 保存茶叶需要注意的是应该避免潮湿的环境 ， 最好是密封起来放在冰箱里保存 。 红茶不如绿茶吗？ 事实上 ， 红茶和绿茶并没有本质区别 ， 它们都具有相同的抗氧化成份 ， 对身体同样有益 。 所谓红茶比绿茶好不过是商家的宣传 。 茶饮料可以代茶水吗？ 茶饮料和茶水是两码事 ， 因为许多茶饮料都是茶香精配制出来的 ， 并不具备茶叶的功效 。 【喝茶6大传统误区】 咀嚼茶根有益？ 很多人喜欢喝完茶后咀嚼茶根 ， 他们认为这样能够起到更好的保健效果 ， 但是需要注意的是 ， 因为生产的原因 ， 茶叶根部往往有很多农药残留物 ， 因此建议还是不要随便咀嚼的好 。
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