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橘子皮的营养价值是很高的 ， 经常被人们用来泡水喝 ， 那么橘子皮泡水的功效与作用？橘子皮泡水的食用方式和注意事项是什么？【橘子皮泡水的功效与作用 山楂干和橘子皮泡水的功效与作用】补充维生素橘子皮泡水的主要材料是橘子皮 ， 橘子皮中含有大量的维生素c、维生素b、胡萝卜素等成分物质 ， 其中的维生素含量是很高的 ， 人体适量饮用 ， 可以补充充足的维生素 ， 从而提高身体各器官的功能 ， 防止身体因缺少某种维生素而出现疾病 。
开胃消食橘子皮泡水中含有丰富挥发油和芳香类物质 ， 这些物质都能促进人类消化液分泌 ， 而且能缓解人类脾胃虚弱 ， 并能促进肠胃蠕动 ， 对维持人力消化系统健康有十分积极的作用 ， 具有较好的开胃消食作用 。
化痰止咳橘子皮中含有的挥发油 ， 可有效刺激痰液的排出 ， 对于寒咳患者 ， 适量进行饮用 ， 具有一定化痰止咳的作用 ， 可以提高人体呼吸功能 ， 消除肺与气管中的炎症 ， 扩张气管稀释痰液可加快身体内痰液排出 。
提神醒脑橘子皮中富含大量的维生素c和香精油 ， 将其泡水适量进行饮用 ， 可以有效达到提神醒脑 ， 通气的作用 ， 可以在一定程度上帮助缓解人体的疲劳症状 ， 有利于人体的健康 ， 深受人们的喜爱和欢迎 。
橘子皮泡水的食用方式1.泡水 先将新鲜橘子皮晒干 ， 晒干之后将其用清水冲洗干净；期间烧一壶水备用；水开之后将橘子皮放进杯中 ， 再往杯中加适量开水 ， 之后将其搅拌均匀 ， 搅拌待凉之后进行饮用即可 。
橘子皮泡水的注意事项适宜人群：化不良、脘腹胀痛、咳嗽痰多者 。
禁忌人群：气虚体燥、阴虚燥咳及内有实热者慎服 。
不宜同食：半夏、南星、温热香燥药 。
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