8、蒜茸苦瓜:
(1)在清炒苦瓜的基础上加上蒜茸 。
(2)蒜茸捣得越细越好 , 还有要把蒜茸单独放在油里 , 炒出香味来后再与苦瓜拌匀 。
9、苦瓜盅:
(1)把苦瓜囫囵切段 , 掏空中间的籽 , 再填入拌好的肉馅 , 然后上锅蒸熟即可食用 。
(2)起锅后可撒上少许捣碎的花生粒 , 这样比较香 。
(3)讲究的可以在盘子旁边饰以萝卜花等 。
10、苦瓜青椒:
原料:苦瓜500克,青椒100克,精盐,料酒,味精,花生油各适量 。
做法:
(1)将苦瓜洗净,一剖两半,去瓤去籽,斜切成厚片,放入沸水锅中煮一下,捞出用水洗去苦味;青椒去蒂,去籽,洗净切片 。
(2)锅内放花生油烧热,放入苦瓜,青椒煸炒,烹入料酒,放入精盐炒匀,用味精调味即可起锅装盘 。
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