文章插图
1、材料：黄精10克，莲子15克，蹄筋500克；调料：生姜4片，盐8克，味精5克，胡椒粉适量
2、莲子泡发，黄精洗净，生姜洗净 。
3、蹄筋切块汆水 。
【黄精牛筋煲莲子的做法 黄精牛筋煲莲子怎么做】4、煲中加入清水烧沸，放入蹄筋、莲子、黄精、生姜片煲2小时，调入盐、味精、胡椒粉即可 。
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