打豆浆黄豆要去皮吗窍门 打豆浆黄豆要去皮吗


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1、根据自己的需求来决定 。打豆浆的黄豆一般来说都是不去皮的 , 因为黄豆皮也含有一定的营养成分 , 含有一定的高纤维质、低细胞可溶性、蛋白质与碳水化合物等营养物质 , 在打豆浆的时候不去皮可以增加豆浆的营养成分 , 但是这样的豆浆打出来的残渣会比较多 , 口感比较丰富 。
【打豆浆黄豆要去皮吗窍门 打豆浆黄豆要去皮吗】2、用去皮的黄豆打出来的豆浆残渣没有那么多 , 口感比较细腻 , 会比较容易接受 。所以打豆浆黄豆去不去皮是看自己对口味的需求来决定的 。

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