文章插图
啤酒是生活中常见的一种饮品，很多人喜欢喝，但是我最近在减肥，要控制热量摄入，那么一瓶啤酒的热量是多少呢？一瓶啤酒的热量啤酒中主要含有二氧化碳、多种氨基酸、维生素、低分子糖、无机盐和各种酶等成分，所含的热量并不算高，大概每100克才32大卡左右的样子 。
但由于市面上的啤酒规格多样，比如说有350ml的、450ml的、550ml的，而每一瓶的热量算起来都不一样，也就是说，一瓶啤酒的热量到底是多少，需要根据啤酒的具体规格来看 。
啤酒会让人发胖吗视情况而定 。
一般来说，啤酒的热量比较低，偶尔喝一次和经常少量的喝一些，一般是不太容易引起发胖的，但啤酒比较是有热量的，要是经常大量喝的话，体内摄入热量过多，就很容易引起肥胖发生了 。
但由于每个人的体质、生活习惯及运动习惯不同，也会对结果产生影响，因此喝了啤酒后到底是否会引起发胖，也需要根据个人的情况来看 。
啤酒胖肚子是什么原因啤酒喝多了后容易引起肥胖，而人体的腹部本来就是脂肪比较容易堆积的，尤其是对于一些随着年龄增长，荷尔蒙的分泌减少的男性，以及一些长时间坐着办公，又缺乏运动的人群而言，就更容易使脂肪堆积在腹部了，因此啤酒本身和胖肚子之间，并没有什么关系 。
减肥期间适合喝什么酒果酒【一瓶啤酒的热量 啤酒会让人发胖吗】 果酒中一般都含有大量的水溶性膳食纤维及其他微量元素，食用饮用一些有助于通便和排毒，对于减肥来说是有帮助的 。
药酒 药酒通常都具有很强的医疗保健功效，适当饮用一些可以帮助调节体质，增强机体的免疫力，使机体变的更为健康，对于减肥来说是有利的 。
红酒 红酒有增加饱腹感的成分存在，而且含有大量对人体健康有益的成分，适当饮用一些，也可以帮助机体脂肪代谢，使减肥效果更好 。
推荐阅读
- 隔夜的啤酒能喝吗 啤酒变酸是因为什么
- 酱爆八爪鱼的做法 酱爆八爪鱼怎么做好吃
- 烤鱼腌制的方法 烤鱼做法步骤
- 奶香牛骨汤的做法 奶香牛骨汤怎么做好吃
- 吃螃蟹喝什么酒比较好 螃蟹和啤酒可以同时吃吗
- 吃螃蟹配什么酒最好 吃螃蟹可以配啤酒吗
- 吃螃蟹喝什么酒好 吃螃蟹喝啤酒有没有什么危害
- 苏子叶咸菜的做法 苏子叶咸菜怎么做
- 蛋糕的做法 蛋糕怎么做
- 螃蟹不可以和什么水果一起吃 吃螃蟹能喝啤酒吗