文章插图
1、鸡蛋小心放入锅 ， 加入适量冷水没过鸡蛋 ， 开中火煮15分钟（一次多煮几个可以在上班之前做早餐吃） 。
2、煮熟后捞出放入冷水中降温3分钟 。
3、剥壳取出蛋黄 ， 放入消毒的容器里 。用汤匙碾碎再加适量开水稀释拌匀即可 。
【做蛋黄泥怎么做 蛋黄泥的做法】4、四个月以上的婴儿 ， 体内铁质已逐渐消耗完 ， 每天可适量增加奶粉或米糊 ， 还应添加富含铁的食物 ， 蛋黄就是最好的选择 ， 补充宝宝逐渐缺失的铁 ， 蛋黄中的铁含量高 ， 同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用 。每次可从1/8个开始 ， 逐渐增加到一个 。还可以喂少量的苹果泥、菜泥或鱼泥等 。
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