文章插图
1、酸奶蒸鸡蛋不可以 。
2、因为酸奶中所含对人体有益的乳酸杆菌不耐高温,一经煮沸便会被杀死,于是酸奶所特有的保健作用也就会随之而消,和鸡蛋一起煮,虽然不会中毒之类的,但会破坏酸奶的营养价值 。
【酸奶蒸鸡蛋可以吗 蒸鸡蛋能放酸奶吗】3、所以酸奶鸡蛋分开吃,不要蒸,最好是吃些五谷杂粮或者淀粉之类的食物1~2小时后引用酸奶,这样更能体现酸奶的价值 。
推荐阅读
- 怎样蒸速冻饺子不粘锅 速冻饺子怎么蒸不粘
- 红薯煮多久能煮熟 红薯煮着吃还是蒸着吃好吃
- 红薯是隔水蒸还是水煮 红薯蒸多少分钟才会熟
- 鸡蛋炒什么 可以怎么炒呢
- 怎么蒸饺子不粘锅不破皮 怎样蒸饺子不破皮不粘锅
- 鸡蛋怎么炒 鸡蛋怎么炒好吃
- 红薯一般蒸几分钟就可以了 红薯是隔水蒸还是水煮
- 红薯蒸熟后变黑为什么 蒸红薯去皮好还是带皮好
- 蒸红薯和烤红薯的热量一样吗 减肥吃烤红薯还是蒸红薯
- 烤红薯为什么要用锡纸包住 烤红薯为什么比蒸红薯热量高