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橙子和橘子也是日常中经常吃的水果 ， 两种水果外形很相似 ， 但是味道不一样！很多朋友纠结橘子和橙子能否一起吃 ， 现在来看看橘子和橙子能一起吃吗？橘子和橙子能一起吃吗两者能一起食用 。
橙子和橘子味道都属于酸酸甜甜类 ， 橙子和橘子能够一起食用 ， 两者一起食用不会对人体健康产生危害 。橘子和橙子含有丰富的维生素 ， 能够促进人体健康 。
橘子有什么食用禁忌1.吃金桔前後一小时不可喝牛奶 ， 因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固 ， 不易消化吸收 ， 会腹胀难过 。
2.饭前或空腹时亦不宜多吃金桔 ， 因所含有机酸会刺激胃壁黏膜 ， 胃部会有不适感 。
3.喉痛发痒、咳嗽时 ， 喝金桔茶时不宜加糖 ， 糖放多了反易生痰 。
4.脾弱气虚者不宜多食 ， 糖尿病患者、口舌碎痛、牙龈肿痛者忌食 。
橙子有什么营养成分1、橙子含有丰富的营养成分 ， 维生素C ， β-胡萝卜素 ， 柠檬酸 ， 维生素A ， 维生素B族 ， 烯类 ， 醇类 ， 醛类等物质 。
2、橙皮还含一定时的橙皮油 ， 对慢性支气管炎有效 。
3、橙子含有镁 ， 锌 ， 钙 ， 铁 ， 磷 ， 钾等矿物质元素和无机盐 ， 纤维素和果胶 。
4、橙皮又叫黄果皮 ， 除含果肉中的成分外 ， 胡萝卜素含量较多 ， 可作为健胃剂、芳香调味剂 。
5、橙皮性味甘苦而温 ， 止咳化痰功效胜过陈皮 ， 是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药 。
橙子有什么食用禁忌1.服药忌食橙子
橙子含有丰富的果酸和维生素C ， 服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时 ， 均应忌食橙子 。
2.忌鲜橙子泡茶饮
摘下后的橙子大多用保鲜剂浸泡后再上市 ， 保鲜剂为一种化学制剂 ， 浸泡过的橙子对果肉没有影响 ， 但橙子皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉 ， 若用这样的橙子皮泡水代茶饮 ， 有损健康 。
3.忌与海鲜同食
【橘子和橙子能一起吃吗 橘子有什么食用禁忌】 橙子不能与海鲜食物一起食用 ， 两者一起食用会产生化学反应 ， 生成难以消化的物质 ， 橙子的的维生素会与海鲜中的物质发生反应 。
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