【干海参的食用方法 干海参的食用方法和作用】
文章插图
1、煲粥 ， 把海参的营养发挥到了极致 。海参泡发后 ， 切碎 ， 在做海参粥前先把米粥熬好 ， 然后把切碎的海参放进粥里 ， 同时加入少量的盐和糖 ， 适量的姜丝 ， 再熬5分钟后就可以出锅 。海参粥保留了海参的营养 ， 加入姜丝更有暖胃的作用 。
2、海参鸡蛋羹：将品质较好的宫品级海参与少量木耳切碎后放入搅拌好的鸡蛋中蒸蛋羹 ， 具有很好的滋阴养血效果 。鸡蛋中的营养包裹海参中的多种氨基酸 ， 对于女性朋友们是非常有帮助的 。海参蘑菇汤：用海参加蘑菇、玉兰片、虾皮煮汤 ， 细火慢炖 ， 炖出的汤晶莹透亮 ， 海参软糯 ， 营养全部容在汤水中 。为中老年人理想的滋补品 。
推荐阅读
- 中药猫的功效与作用 中药猫的功效与作用图片
- 怎么做辣爆方便面 辣爆方便面的做法大全
- 土豆面片汤的做法大全窍门 土豆面片汤的做法大全窍门是什么
- 香油炒鸡蛋可以治咳嗽吗 香油炒鸡蛋可以治咳嗽吗的图片
- 芋饺的做法 新昌芋饺的做法
- 虎皮鸡爪用空气炸锅怎么做 虎皮鸡爪用空气炸锅怎么做的
- 怎么做紫薯曲奇饼干
- 在别人身上留下的吻痕也叫种草莓 种草莓是什么意思网络
- poa是什么意思网络语
- 属虎的人一生做什么行业 属虎的人干什么最挣钱