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1、食材：火龙果皮一个、蜂蜜2勺、柠檬半个 。
【火龙果皮怎么吃最好 火龙果皮怎么吃 果皮的吃法】2、火龙果洗干净 ， 用刮皮刀将火龙果的老皮削掉 ， 火龙果的老皮是不能吃的 ， 只有艳粉色的果皮才能吃 。
3、切开火龙果取出果肉果皮切片 ， 放入搅拌机搅拌 ， 加入蜂蜜 ， 半个柠檬搅匀做好即可食用 ， 或放入冰箱冷藏 ， 口感很好 。
4、火龙果皮很有营养 ， 花青素杠杠的 ， 对便秘很有帮助 ， 果皮中含有大量的膳食纤维 ， 可以促进肠蠕动 。
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