孕妇吃黄花菜做法 孕妇吃黄花菜做法大全


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1、食材:干黄花菜50克 , 鸡蛋3个 , 瘦猪肉75克 , 精盐、酱油、味精各少许 。
2、做法:黄花菜提前2小时用水泡发 , 然后洗净切段 , 瘦猪肉也切片备用 。3、锅中加水1000克烧沸 , 投入肉片和黄花菜煮熟 , 倒入已打散的鸡蛋液 , 再煮沸 , 加盐、味精、酱油调味 , 即可食用 。
【孕妇吃黄花菜做法 孕妇吃黄花菜做法大全】4、功效:补虚、催乳、养血 。

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