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山药扣肉是扣肉中比较经典的一款 , 荤素搭配 , 色泽上相得益彰 , 味道上恰到好处 , 不肥不腻 , 下面看看山药扣肉怎么做 。食材主要食材:铁棍山药400克
其他食材:带皮五花猪肉500克 , 青菜、大蒜、八角、精盐、酱油、白糖、豆腐乳汁、湿淀粉、清汤、植物油各适量 。
【山药扣肉 山药扣肉的做法】
做法步骤1.山药去皮后切成段;猪肉入开水锅中煮至七八成熟时取出 , 用酱油抹匀上色 , 八角剁成末 , 蒜捣成泥
2.用小碗加入蒜泥、精盐、白糖、八角末、腐乳汁、酱油兑成汁 , 然后再在锅上加工 。
3.首先在锅内加植物油 , 烧至八成热时 , 将山药入油中炸熟后捞出净油 。
4.再将猪肉放入锅内炸至红色 , 捞出净油 , 晾凉 , 切成和山药一样大小的块 。
5.然后将肉块放入兑好蒜泥作料酱油汁中拌匀略腌 , 肉的皮朝下和山药相向摆在大碗内 , 放入蒸笼内蒸至熟烂取出 , 用青菜垫底 , 将肉扣在盘上 。
6.余汁倒锅中 , 加清汤、酱油烧开 , 用湿淀粉勾芡 , 浇在扣肉上即成 。
功效壮阳补肾 , 滋阴养颜
成果图
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