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林蛙又称雪蛤，自古以来人们就认为林蛙是一种滋补身体的食物，而且可以有效的帮助人们预防疾病，那么林蛙油的功效是什么？林蛙油的吃法有哪些呢？延缓衰老美容养颜林蛙油通过充分的溶胀之后释放出来的胶原蛋白质、核醇和氨基酸等物质，可以促进皮肤组织的新陈代谢，能保持皮肤的光滑、细腻 。林蛙油含有的胶原蛋白，它能被皮肤吸收，对人体皮肤有较好的亲和力 。林蛙油对防止手足皱裂、保湿、淡化色斑、促进伤口愈合以及晒后修复都有较好的功效 。还能改善面黄，体弱的现象 。
清理血垢林蛙油中含有的林蛙磷脂，它能清理血液中的垃圾，能够溶解血管壁上的沉积物，可以增加血管壁的渗透性和流动性 。
降低血脂林蛙油中特有的亚油酸、亚麻酸成分，它能将血液里的垃圾分解，还可以分离血管内壁上的有害附着物，能够降低胆固醇和甘油三酯，使血液清新保持正常 。
修复血管林蛙油中含有的DHA，有疏通、修复、软化血管壁损伤和健脑益智的功效，可以让血管恢复弹性与张力 。
提高免疫力林蛙油中的蛋白质含量很高，食用林蛙油能补充大量的蛋白质合成原料，对营养补充和体内免疫蛋白的合成有很重要的作用，能增强免疫力，帮助抵御各种疾病 。
增强性功能林蛙油也有增强性功能的作用，食用它可以延长和提高性兴奋期，对于性功能有较好的改善 。林蛙油对更年期综合症的调节也有较好的效果 。
林蛙油的吃法雪梨炖林蛙 材料：林蛙、雪梨、白木耳、冰糖水 。
做法：
1、.梨子去皮，中间挖空，用盐水洗一下以防发黄 。
2、林蛙发好后，把杂质挑净，放入中空的雪梨中，加白木耳和冰糖水一起炖至熟 。
林蛙冰莲羹 材料：林蛙油25克、红小枣50克、莲子50克、冰糖300克 。
方法：
1、将林蛙油放进盛器中，倒入沸水浸没，加盖焖透后，放在水中拣去黑丝和杂质，洗净 。
2、把炒锅置旺火上，放入冰糖，舀入清水烧沸 。然后，撇去浮沫，用细筛过滤 。莲子用热水洗净 。小枣洗净、去核，备用 。
3、将林蛙油、莲子、小枣、冰糖水同放在炖盅中，加盖密封，上蒸笼用旺火蒸1小时左右至绵糯，取出原盅上席或分成10小碗上席均可 。
【林蛙油的功效与作用】
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