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蜂蜜柚子茶,在日本和韩国,一直被称为“黑色素斩草除根”的食品 。建议在蜂蜜柚子茶中加入柠檬,养颜美容效果更赞 。食材主要食材:柚子1只 。
【蜂蜜柚子柠檬茶的功效与作用 蜂蜜柚子柠檬茶】 其他食材:柠檬1只、冰糖250克、蜂蜜250克 。
做法步骤1.用盐在柚子表面细细揉搓5分钟,去除柚子表面的果蜡 。温水洗去柚子表面盐份 。把柚子黄色的外皮薄薄地削下来,不要白色部分 。
2.泡在淡盐水里8小时以上(中间最好换两次水),去除苦味 。把柚子果肉掰成小小块儿,柠檬切小块儿 。全部用粉碎机打成碎末 。
3.柚子皮切细细的丝,有多细切多细 。把碎果肉和柚子皮丝倒入锅中(不能是铁锅)、加入冰糖,大火煮开后改小火熬煮,期间用木勺不时搅动,以免粘锅 。
4.40分钟后,看锅内柚子酱变粘稠,骨嘟大泡,用勺子划过时果肉不立即合拢,即可关火待凉 。
5.待柚子茶变温以后,倒入蜂蜜拌均匀,放在干净无水无油的瓶子里密封好,放冰箱腌4天以后,就能泡水喝了 。
功效祛斑美白、增强抵抗力 。
成果图
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