3.喝绿茶可以预防皮肤癌 。
新罕布什尔州达特茅斯医学院的研究人员最近的一项研究发现 ， 每天喝几杯茶可以降低两种常见皮肤癌的风险 。
据路透社报道 ， 该研究所的朱迪思里斯领导的研究小组研究了2200名成年人的饮食习惯和健康状况 ， 发现喝茶的人患鳞状细胞癌和基底细胞癌这两种常见皮肤癌的风险较低 。 每天喝茶超过一杯的人比不喝茶的人患这两种癌症的可能性低20%到30% 。
研究表明 ， 茶叶中有一种叫做EGCG的抗氧化剂 ， 可以限制紫外线对皮肤的伤害 。 对于喝了几十年茶 ， 每天至少两杯茶的人来说 ， 这种效果更加明显 。
研究小组的专家指出 ， 上述发现并不意味着只要喝茶就不需要防晒 。 没有证据表明喝茶可以降低反复晒伤的人患皮肤癌的风险 。
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