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蜂花粉指蜜蜂采蜜时带回的花粉团，在蜂巢内经过储藏和发酵后形成的花粉，蜂花粉包含着孕育新生命的全部营养物质，人体食用后可以有很好的保健功效，越来越多的人加入到食用蜂花粉的行列中，那蜂花粉有副作用吗？蜂花粉有副作用吗【蜂花粉的副作用 蜂花粉的副作用和禁忌】 一般来说，蜂花粉营养丰富，其营养物质也易被人体吸收，对人体好处多多，副作用几乎是没有的，但是由于蜂花粉是有蜂蜜蜂采蜜后得到的花粉团，存在一定的不确定因素，再加上如果制作花粉的工艺如果不过关，添加了一些有害物质，人体长期食用后可能会危害身体健康，从这两个角度来说，蜂花粉有副作用 。
花粉过敏食用蜂花粉引起过敏生活中有一些人天生对蜂蜜或者花粉过敏，不能食用蜂蜜或者蜂蜜制品，闻到花粉会产生过敏现象，如果是这种情况下食用了蜂花粉，很容易造成身体不适，食用量太大就有可能带来致命的危险 。
蜂花粉毒素含量多花粉产品中的杂质也可能诱发轻微的副作用；蜜蜂从各种不同的花中采集花蜜，如果采集地位于人口稠密和污染严重的地方，一些有害物质，如重金属，毒素，污染物和其他杂质就会掺进蜂花粉中，此时，长期服用了这种蜂花粉 加重肝脏排毒负担，引起肝脏疾病 。
劣质蜂花粉添加剂过多现在蜂花粉产品日益增多，一些不良商家为了谋取暴利会在蜂花粉产品中天添加一些添加剂，甚至用淀粉等物质替代蜂花粉，其产品不仅没有营养可言，食用过多会加重肾脏代谢负担 。
小贴士1、在食用蜂花粉前，首先选定花粉种类，进行鉴别有没有混入有毒花粉或可引起过敏的花粉 。
2、蜂花粉属于营养保健品，少量长期吃是最佳食用方式，不宜长期大量食用，避免导致机体代谢失调，一般来说，身体健康，免疫能力强的人不宜过多的依赖这些营养品，每天所吃的食物就能满足机体需求；正常情况下，成人以保健为目的，一般的剂量是10－15克／日，饭后1-2小时服用 。
3、蜂花粉可用于增强体质、恢复健康和治疗疾病，但蜂花粉不是速效药，因而不能马上见效，应该连续、长期服用，逐渐见效，达到健身、治病的目的 。
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