孕早期吃的鲫鱼汤怎么做 孕妇怀孕初期喝的鲫鱼汤怎么做


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文章插图
1、原料:鲫鱼1条、香菇、青菜、冬笋和适量盐 。
2、鲫鱼洗净,放入油锅煎至金黄色 。
【孕早期吃的鲫鱼汤怎么做 孕妇怀孕初期喝的鲫鱼汤怎么做】3、蘑菇洗净并浸泡,剥去冬笋壳,切片,清洗蔬菜 。
4、在原料中加水煮沸汤,将火转到小火中煮沸大约20分钟,然后用盐调味 。

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