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椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质,有很好的利尿效果,与冬瓜搭配,还能去水肿 。食材主要食材:椰子汁340毫升 。
其他食材:冬瓜30克、细砂糖1汤匙 。
做法步骤1.冬瓜洗净,削皮切段 。
2.将处理好的冬瓜及椰子汁、冷开水、细砂糖放入榨汁机中榨成汁 。
功效补充水分、利水消肿 。
成果图【椰汁冬瓜水 番薯椰汁糖水】
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