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椰子是一种味道特别的热带水果 ， 椰肉 ， 椰汁都是非常美味的 ， 夏季喝一些椰子汁对清热解毒是有帮助的 ， 但是喝椰子汁会不会上火呢?喝椰子汁上火吗椰子汁性寒 ， 所以说喝椰子汁不但不上火还可以解火 。所以 ， 上火的时候 ， 可以适当的喝点椰子汁来解一下火但是值得注意的是 ， 性寒的椰子汁也容易导致肠胃的不适 ， 所以不要喝太多 ， 以免导致腹泻 。
椰子汁的营养价值是什么1.椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质 ， 而且椰汁的成分与细胞内液相似 ， 可纠正脱水和电解质紊乱 ， 达到利尿消肿之效 。
2.椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用 ， 饮其汁可驱除姜片虫和绦虫 ， 是不会有什么副作用存在的 。
3.椰汁中含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素 ， 经常饮用 ， 能益人气力 ， 补充细胞内液 ， 扩充血容量 ， 滋润皮肤 ， 具有驻颜美容作用 ， 而且是有助于我们健康的 。
椰子和什么一起吃好【喝椰子汁上火吗还是去火 喝椰子汁上火吗】 1、椰子+鸡肉：对我们的身体是非常有利的 ， 可以给我们的身体补充到充足的营养物质 。
2、椰子+糯米：可以补充充足的能量 ， 对我们的身体健康是非常好的 。
3、椰子+冬瓜：能够泻火 ， 身体中有火的话会给产生不利的影响 ， 有上火的症状的时候可以将这两种食物搭配在一起 。
喝椰子汁有什么好处生津止渴、益气祛风 椰子中含有丰富的椰汁 ， 在夏天的时候能够起到解渴去暑的功效 ， 对夏天的一些上火 ， 症状有很好的解决的功效 。
美容护肤 椰肉的含油量约为35% ， 油中的主要成分为癸酸、棕榈酸、油酸、月桂酸、脂肪酸、游离脂肪酸及多种甾醇物质 ， 这些营养物质具有补充机体营养、美容、防治皮肤病的作用 。
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