文章插图
1、车厘子:车厘子中含有非常丰富的维生素成分,里面的糖分含量也是特别高的,所以味道很甜腻,还有补铁的作用哦 。
2、榴莲:可能榴莲的味道闻起来比较特殊,很多人都吃不惯,其实它的味道适合清甜的,里面的糖分含量非常高,特别好吃 。
【高糖水果和低糖水果有哪些 高糖水果】3、提子:提子的味道清甜,是大家在夏天非常喜爱的水果,里面的抗氧化成分对于皮肤和心血管疾病都有很好的帮助 。
4、牛油果:牛油果中含有非常高的糖分和植物脂肪,它对于心血管和肝脏的保护是做得很好的,是一个很不错的养生水果,但是在晚上要尽量少吃牛油果
5、释迦:在十大高糖水果排行榜中,释迦每100g含有18%左右的糖分,所以它的味道很甜腻可口,而且维生素C的含量也特别丰富 。
推荐阅读
- 老式筋饼的做法和配方 老式筋饼图片大全图解
- 全蛋海绵蛋糕的做法 全蛋海绵蛋糕的做法和配方比例
- 秋季吃柿子有什么好处和功效 秋季吃柿子有什么好处
- 秋天吃什么水果好 秋天吃什么水果好?
- 车厘子不可以和什么一起吃 车厘子不能什么一起吃
- 秋天当季水果有哪些 秋天的应季水果汇总
- 酥粒蓝莓麦芬蛋糕的做法和配方 酥粒蓝莓麦芬蛋糕的做法
- 莜面饺子怎么和面 你都学会了吗
- 凉拌菠菜的营养价值 凉拌菠菜的营养价值和功效
- 车厘子不能和什么一起吃水果 车厘子不能和什么一起吃