文章插图
葛粉是用葛根制成的一种保健食品 ， 营养价值很高 ， 只需要用水冲泡成糊就可以吃了 ， 但是葛粉怎么泡不成糊状呢？葛粉怎么泡不成糊状葛粉泡不成糊状 ， 可能是水温和用水的量没把握好 ， 建议先用凉开水调适量葛根粉 ， 然后再用沸水冲化葛根粉 。
推荐冲泡方法：取15克左右的葛根粉放入碗中 。倒入约15毫升温水 ， 搅拌化开 ， 直至葛根粉呈乳白色糊状 ， 无颗粒物质 。倒入90度以上的沸水 ， 边冲边搅拌直至葛根粉成粘稠的半透明状即可 。也可以加入蜂蜜或冰糖调匀后服用 。
葛粉为什么老是泡成水【葛粉怎么泡不成糊状 葛粉怎么泡的和糊一样】 说明水放多了 。
葛粉是一种淀粉类食品 ， 一般冲泡的时候并不需要加太多的水 ， 不然淀粉就会比较稀 ， 泡出来就像是水一样 ， 口感、香味等都会下降很多 。建议下次冲泡葛粉的时候减少水的用量 。
葛粉没泡成糊状能吃吗1.如果葛粉仅仅是没有冲泡成糊状 ， 但是已经冲熟了的话 ， 还是可以继续食用的 ， 只是相对来说口感会较差 。
2.如果葛根粉是因为没有冲熟而没有泡成糊状（如：仍有颗粒状物质） ， 这种情况下的葛根粉则不建议食用 ， 一方面是因为如果购买的葛根粉消毒过程不够严谨 ， 服食没冲熟的葛根粉可能会出现腹泻、腹痛、胃肠不适等消化道反应；另一方面是因为没冲熟的葛根粉胃肠无法完全吸收其药效 ， 会导致葛根粉的药效降低 。
女人每天吃葛根粉好吗女人每天吃葛根粉有一定的好处 ， 因为葛根粉中含有丰富的雌激素、淀粉和钙、铁、铜、硒等多种人体所需的微量元素 ， 对人体有益 ， 且无明显的毒副作用 。女人每天吃葛根粉的好处如下：
丰胸美容 葛根粉中含有较为丰富的雌激素 ， 可提高女性雌激素水平 ， 达到丰胸的效果 ， 其中的葛根异黄酮能加速血液循环 ， 加快新陈代谢 ， 减少肌肤的色素沉着 ， 延缓衰老 。
生津止渴 中医认为葛根粉具有解热除烦 ， 生津止渴等功效 ， 可以帮助治疗烦热、口干口渴等症 ， 其中所含的丙酮提取物还可以使发热体温恢复正常 ， 用于治疗表证发热 。
提高免疫力 葛根中含有如：甾醇类化合物等抗菌、抗病毒的成分 ， ， 它可以增强人体内巨噬细胞的吞噬能力 ， 增强细胞的免疫力 ， 从而提升人体自身机体的防御力 。
抑制三高 高血压、高血糖、高血脂俗称“三高” 。大剂量葛根素能降低血糖 ， 能明显降低血清胆固醇 ， 这也是葛根粉的作用之一 。葛根素可使明显增高的血浆内皮素(ET)水平较快恢复正常 ， 故葛根素治疗高血压病的机制之一在于能抑制ET过量释放 ， 促进内皮恢复功能 ， 进而兴奋PG12合成酶活性 ， 显著增高EC生成PG抑制血小板聚集 ， 起到改善血液循环的作用 。
推荐阅读
- 葛粉能解酒在酒前吃吗 葛粉解酒吗
- 云南酸汤鸡制作方法 云南酸汤鸡怎么做
- 老式桔红糕制作方法 老式桔红糕怎么做
- 怎么做丸子汤好吃 丸子汤的烹饪方法
- 鲍鱼炖鸡汤 鲍鱼炖鸡汤怎么做
- 用泡椒腌制豇豆方法 泡椒豇豆的做法
- 藕带是没有长大的藕吗 藕带是没有长大的藕吗怎么辨别
- 烤牛肉干方法 烤干牛肉怎么做
- 凉拌皮蛋酱汁怎么调 凉拌皮蛋酱汁怎么调制
- 腌萝卜干怎么腌才好吃 腌萝卜干怎么腌