文章插图
1、鸡胸肉 250克，鲜虾 439克，鸡蛋 62克胡萝卜10克，甜玉米12克，玉米淀粉 25克食用油350克，白胡椒粉45克 。
2、准备食材，我用的是新鲜基围虾，也可以用虾仁，大概60g就够了 。
3、鸡胸肉切块，基围虾去虾线和外壳后稍微剁一剁，不用剁成泥，保留一些颗粒感增加口感 。
4、胡萝卜去皮切丁，甜玉米剥下玉米粒一起放入料理机中搅碎备用 。
5、然后加入搅拌碗中，加入胡萝卜和玉米碎后加入鸡蛋和白胡椒、盐 。
6、稍微用力磕几下模具，让肉泥均匀没有空隙 。最后用手指抹平表面即可 。
【如何做低脂香肠 如何做低脂香肠好吃】7、关上烤箱门，选择“原气蒸”—按下“开始/决定”—设定时间15分钟，最后再按一次“开始/决定”烤箱开始工作并且倒计时 。操作非常的简单明了，快速上手，而且作完以后机器散热也很快 。完成 。
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