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冬笋是不少人爱吃的蔬菜，但也有说法称冬笋是发物，不能乱吃 。那么下面我们就来看看冬笋是发物吗？冬笋是发物吗冬笋不是发物 。冬笋不是发物，但能不能吃笋得依据个人食用后的表现，如无不适，则可以食用，如果食用后产生不适症状，那么就最好少吃或不吃 。
冬笋不宜多吃冬笋中含有难溶性的草酸钙，会影响人体对钙的吸收，大量食用时，会影响人体的牙齿和骨骼等的发育 。所以吃冬笋一次不能过量，适度为宜 。
哪些人不宜多吃冬笋1、冬笋性寒，脾虚便溏者，年老体弱者、婴幼儿不宜多吃冬笋 。
2、冬笋含有较多的难溶性草酸钙，泌尿系结石、胆结石患者最好不吃 。
哪些人适合吃冬笋冬笋富含多种营养成分，具有通便、吸附油脂、通利血脉、化痰、养肝明目的功效，故而适宜便秘、单纯性肥胖、高脂血症患者及咳嗽痰盛者等食用 。
【冬笋是发物吗什么人不能吃 冬笋是发物吗】
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