文章插图
1、豆浆是由大豆或者是黄豆研磨制作而成的 。豆浆中含有丰富的植物蛋白以及磷脂 ， 同时还含有丰富的维生素 ， 比如维生素B1、维生素B2以及烟酸 ， 此外 ， 豆浆中还含有铁和钙等矿盐物质 。
【豆浆的功效与作用 豆浆的功效与作用是什么】2、所以饮用豆浆可以达到增加营养以及增加人体必需的矿盐物质 ， 是非常适合于老年人以及婴幼儿的饮用 。
推荐阅读
- 青椒鸡蛋做法 怎么做好吃的青椒炒鸡蛋
- 豆汁为什么又酸又臭 豆汁又酸又臭的原因
- 怎么判断豆汁坏了 判断豆汁坏了的方法
- 麻辣拌的秘制配方 学会了在家就能做，比麻辣烫好吃
- 梭子蟹公的好吃还是母的好吃 吃梭子蟹的最佳时间
- 北京美食排行榜 到北京必吃的美食都是什么
- 非布司他的正确吃法是什么 非布司他怎么吃好
- 姥姥和外婆的区别 姥姥和外婆有区别吗
- 鳎鱼肉做法 这样做出来的最好吃
- 斋鹅做法 斋鹅的家常做法