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指甲修剪过深,或喜欢撕剥指甲边的肉刺,都容易导致甲沟炎 。得了甲沟炎,除了需要用药进行外部治疗,饮食方面也得注意 。那么甲沟炎吃什么好呢?富含锌的食物锌元素是免疫器官胸腺发育的营养素,多吃富含锌的食物玉米、黄豆、萝卜、蘑菇等能保证胸腺发育,正常分化T淋巴细胞,促进细胞免疫功能 。
富含维生素E的食物维生素E能保护T淋巴细胞,预防炎症性皮肤病,甲沟炎患者多吃富含维生素E的食物,有助于伤口愈合,有利病情恢复 。
富含蛋白质的食物充足的蛋白质有助于合成抗体,如白细胞、T淋巴细胞、干扰素等,可以提高免疫力 。牛奶、豆类、鸡蛋、瘦肉等都是高蛋白食物,可以多吃 。
富含维生素C的食物充足的维生素C有助于食物蛋白质中胱氨酸还原为半胱氨酸,进而合成抗体 。因此多吃富含维生素C的食物如猕猴桃、橙子、柚子、红枣、菠菜、青菜等,有利于甲沟炎恢复 。
富含维生素A的食物补充维生素A可维护上皮组织细胞的健康和促进免疫球蛋白合成,有助于保护表皮、粘膜不熟细菌侵害,健康皮肤,有利于甲沟炎恢复 。常见的富含维生素A的食物有胡萝卜、红心红薯、绿叶菜、奶制品等 。
补充葡萄糖葡萄糖是人体主要的供能物质,在人体新陈代谢中起着重要作用 。适量补充葡萄糖有助于恢复体力,对抗疾病 。
【甲沟炎吃什么好 甲沟炎吃什么好的快】
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