银耳银耳味甘，淡，性平，具有滋阴润肺，生津止渴，益气补肾，养心安神和补益脾胃的功效，适宜于肺胃燥热，灼伤津液，口渴明显，多饮多食等症 。银耳含膳食纤维质量很高，且富含胶质，对于中老年II型糖尿病患者来说，经常食用银耳或服食银耳配制的药膳，有助于降血糖和有效控制并且，而且银耳还是高钾食物，吃银耳对糖尿病并发高血压，高脂血症也有较好的防治效果 。
【糖尿病患者吃些什么菜好 糖尿病人吃什么菜最好】
海带海带性寒，味咸，无毒，具有软件，散结，行水，化瘀的功效 。海带中含有碘，钙，铁，磷，钴，氟，钾，锌等矿物质，大量粗纤维和多糖类成分，如藻胶酸，昆布素，甘露醇，半乳糖，半乳糖醛酸，阿拉伯糖，木糖，洋芫荽糖等物质，除此以外，海带中含有一种名为褐藻酸钠的成分，这种成分可以使糖尿病患者对胰岛素的敏感性提高，空腹血糖下降，糖的耐受量得以改善 。
推荐阅读
- 脑梗患者糖尿病饮食注意什么 糖尿病饮食注意什么
- 黑枸杞糖尿病人能喝吗女人 黑枸杞糖尿病人能喝吗
- 藜麦米怎么煮 藜麦米怎么煮才适合糖尿病人吃
- 腰果糖尿病人能吃吗 腰果糖尿病人能吃吗?
- 糖尿病人能吃海鲜吗 糖尿病人能吃海鲜吗吃海螃蟹吗
- 尿路感染吃些什么食物 尿路感染吃什么食物好
- 糖尿病吃什么菜 糖尿病适合吃什么菜和主食
- 糖尿病吃什么控制血糖 吃什么控制血糖
- 肾病患者吃什么好 肾病患者吃什么好补肾
- 血糖高吃什么好 血糖高吃什么好能降糖