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不少人到了春季都容易出现上火症状 ， 如长痘、口腔溃疡、或者咽喉肿痛等 ， 那么下面我们就来看看春天上火吃什么水果呢？梨中医认为 ， 梨味甘、微酸 ， 性凉 ， 归肺、胃经 ， 具有清热生津、止咳化痰、润燥、解酒等功效 。适用于热病后期津伤所致的烦热、口渴 ， 肺热所致的咳嗽、咽喉痛、咽痒、音哑等 。春天上火宜适当吃梨 。
火龙果中医认为 ， 火龙果味甘、淡 ， 性凉 ， 归胃、大肠经 ， 有清热润肺、清咽止咳、减肥、防癌、美容抗衰老等保健功效 。春天上火适量吃火龙果可缓解便秘 ， 抑制炎症 。
草莓中医认为 ， 草莓味甘、酸 ， 性凉 ， 归肺、脾经 ， 具有润肺生津、健脾、解热、利尿等保健功效 。晚春时节草莓大量上市 ， 最为应季 ， 上火时适量吃草莓可润肺清热 。
苹果中医认为 ， 苹果味甘、酸 ， 性凉 ， 具有生津止渴、清热除烦、健胃消食等保健功效 。春天上火适量吃苹果 ， 可促进人体的新陈代谢 ， 帮助改善便秘 。
荸荠中医认为 ， 荸荠味甘 ， 性微寒 ， 入肺、胃二经 ， 能生津利尿、明目、清热利咽 ， 对阴虚肺燥咳嗽、痰热咳嗽、咽喉肿痛、热病烦渴、便秘等有很好的辅助食疗作用 。
【春天上火吃什么水果降火快 春天上火吃什么水果】
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