文章插图
有的人说，海鲜属于发物，不适宜在感冒期间食用;也有人说海鲜含有高蛋白质，多吃可以提高免疫力，那么感冒能吃海鲜吗?【感冒能吃海鲜吗 小孩感冒能吃海鲜吗】感冒能吃海鲜吗海鲜性寒，又属于发物，过量食用不但不利于提高人体免疫力，反而还容易导致感冒，尤其容易引发急性肠胃型感冒，感冒的时候多会出现咽喉肿痛，发热等症状，吃多了海鲜会使得感冒咳嗽的现象变得更严重 。如果是过敏体质的人群就更要注意了;此外，人在感冒期间脾胃功能都会下降，再吃海鲜的话，脾胃工作加重，导致感冒症状变得更严重 。
感冒吃海鲜有什么坏处感冒后人的身体变得比较虚弱，吃了海鲜会加重痰多和痰黄现象，引起咳嗽，严重的情形下还会引起肺部发炎 。此外还要注意的，虾类，贝类等海鲜食物嘌呤含量高，过量食用还容易导致人体血液中尿酸升高，进而引起痛风;有过敏症状的人群更应该慎食海鲜，有感冒发热症状的时候，人体抵抗力下降，这时候就更不宜吃海鲜了 。
小孩咳嗽尤其不宜吃海鲜小孩子在咳嗽期间尤其不能吃海鲜类的食物，由于小孩子对鱼腥类食物中蛋白质过敏的关系，加上鱼腥味对呼吸道的刺激，更容易加重宝宝咳嗽的症状 。
吃海鲜应该注意的问题海鲜食用忌过量 海鲜中富含蛋白质，过量食用容易导致蛋白质过剩，给肠胃增加负担，因此吃海鲜的时候应该注意控制食用量，一般每次食用量控制在50到100克即可，尤其像孕妇，儿童，患有某些疾病的特殊人群更是要注意海鲜的食用量 。
海鲜熟透了才能吃 海鲜一定要煮到熟透之后在食用，以免造成肠胃不适，这是因为海鲜含有大量的细菌，除了水中带来的细菌以外，海鲜中还存在寄生虫卵和加工带来的病菌污染，主要是副溶血性弧菌，这种病菌耐热性较强，一般来说要在沸水中煮四到五分钟才能彻底消灭 。
吃海鲜忌喝茶吃水果 茶叶中含有大量鞣酸，而海鲜中的钙和蛋白质含量丰富，两者结合到一起容易形成难溶解的钙，并且容易影响人体对蛋白质的吸收，还会对肠胃产生刺激，引起腹痛，恶心呕吐症状 。不止是喝茶，吃海鲜的时候吃水果也会引起这种现象 。
感冒期间的饮食调理注意无论风寒感冒人群还是风热感冒人群，忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物，诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品 。感冒病人的饮食宜清淡少油腻，同时还要注意水分的补充，多吃粥类食品，搭配榨菜或其他清淡小菜，多喝酸性果汁，这样既能增进食欲，又能满足营养的补给 。
推荐阅读
- 糖尿病人能吃海鲜吗 糖尿病人能吃海鲜吗吃海螃蟹吗
- 春季能吃海鲜吗 春天能吃海鲜吗
- 春季吃什么海鲜最好 春季吃什么海鲜最好吃
- 如何挑选贝类海鲜 怎样挑选贝类海鲜
- 吃完海鲜不能吃什么 吃完海鲜不能吃什么食物
- 夏天吃的海鲜 夏天吃海鲜好吗
- 海鲜蛏子的功效与作用 蛏子的功效与作用
- 吃了海鲜之后多久可以吃柿子 吃完海鲜后多久可以吃柿子
- 减肥期间海鲜可以随便吃吗 减肥期间可以吃海鲜吗
- 海鲜和什么不能一起吃 海鲜和什么不能一起吃水果