扁豆角怎么做汤 扁豆角如何做汤


扁豆角怎么做汤 扁豆角如何做汤

文章插图
1、清洁扁豆 。把袋子里约450克扁豆倒在干净的白色平面上 , 挑出混在其中的小石子 。
2、在大锅里装水(近满即可) 。
3、把4到5瓣大蒜洗干净 , 放入锅里 。你可以按自己的口味增加或减少大蒜 。
4、把4片月桂叶放入锅里 。月桂叶烹调出的汤别具风味 。
5、用大火把水和其它食材加热 。
6、将扁豆倒入锅里 。不要盖紧锅盖 , 把搅拌用的汤勺架在锅口上 , 支起锅盖 , 留一点空隙 。
7、把水煮沸 。水沸腾后 , 转至中火 , 烹煮扁豆35到45分钟 , 一直到它们变软为止 。
8、不时检查扁豆的硬度 。当它们变软但不至于破裂时 , 就意味着煮好了 。用叉或汤匙检查扁豆 , 偶尔搅拌一下 。
9、煮了20分钟后 , 将醋、橄榄油和盐放入锅里 。把约118毫升橄榄油、约78毫升醋和1或2茶匙盐放入锅里 。将所有材料拌入汤里 , 让它们在剩下的时间继续煮沸 。
【扁豆角怎么做汤 扁豆角如何做汤】10、熄火 , 上菜 。确认扁豆汤煮好后 , 你可以熄火 , 让锅里的汤冷却一会儿 。这道美味的汤可以单独饮用 , 也可以配上一些面包或撒上羊乳酪 。

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