打篮球无论是男生还是女生都可以玩 ， 健身塑性的好选择！东西/材料 球鞋 ， 篮球 ， 活动衣
操作方式 01 工欲善其事必先利其器 ， 想要打好篮球 ， 起首要筹办好材料！活动衣 ， 球鞋 ， 篮球 ， 最主要的就是篮球
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02 选择场地 ， 找到合适的篮球场活动 ， 最好是有人陪着你一路练习！
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03 运球是根本 ， 先测验考试简单的双手运球
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04 操练传球 ， 培育全局不雅 ， 双手传球 ， 击地传球 ， 背后传球等 ， 这一
最好能和火伴一路操练
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05 抢篮板 ， 这个对于身高有要求 ， 若是身高不敷 ， 建议先从火速度练起
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06 【怎样练好打篮球？】操练投篮 ， 这个是最主要的 ， 没有窍门 ， 想要射中率高 ， 就要多操练！
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以上内容就是怎样练好打篮球？的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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