文章插图
1、绿叶蔬菜焯水时滴几滴油脂叶绿素虽然不耐高温 ， 但是易被油脂包裹 ， 因此在蔬菜焯水的时候滴几滴食用油 ， 可以起到保护叶绿素不流失的作用 。
2、大火快炒大火快炒也是让青菜不变色的一个好方法 。
【芦蒿怎么炒不老 芦蒿怎样炒才不发黑】3、在炒菜过程中 ， 由于大部分青菜都焯过水 ， 因此 ， 蔬菜地炒制时间不必过长 。
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